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何为七星：头、肩、肘、手、胯、膝、足为七星。二七十四种用法(头分左右，乃为双数)。心意拳法充分利用了人体一切可用的攻击武器，相互协调配合，从而打击敌人，形成了浑身是法，遍体为拳的全方位攻势，随招而动，应势而发，打法密集，攻势凌厉，锐不可挡。
一、头打
谱云：头打起意占中央，浑身齐到人难挡。
以头击敌，非独心意拳法，各门派武学都基本上有这一技法，只是心意拳法尤为强调而已，头打的成功与否，笑键在于(脚踏中门)的动作实施情况。所谓(中门)即敌方支撑点重心部位，若我方善用敏捷的身手引诱敌方。使敌判断失误而贸然出手，我即穿展腾挪，迅速过步夺部，合身欺进敌方防守内围，迫其根节浮动，勉力友撑，我则乘势猝发头击较果，同时，头部坚硬而且力量巨大，如果一击得中，足以重创敌手。
然而，值得注意的是，头部是人体最重要，也是最脆弱的组织器官。若轻易使用头技而没有收到预计的效果，使头部暴露于敌方的有效打击范围之内，其后果不堪设想，所以，施之头打要慎之又慎，在没有极大把握或没有控制敌势之时，宁可失机，决不盲动。
头打的典型拳势：一头碎碑。
二、肩打
谱云：肩打一阴返一阳，两手只在洞中藏。
左右全凭盖势取，束长二字一命亡。
肩为上肢之根节，发力短猝即强乁劲，它往往借助腰发劲与脊椎的抖决，发出强大的攻击力量，骤然击敌倒地，肩打的诀窍，主要集中在(朿)、(长)二字之上。所谓(朿)即如弹簧一般，凝聚力量蓄势待发。所谓(长)，即长身发力，故意击人，，势如江河决口，排山倒海，势不可挡。当然，单纯的肩打是不现实的，它必须辅以必要的其它手段方可有效实施。如以顾法盖扑敌势，控制其身手步法，同时贴身进敌，突然由朿而长，转肩放劲(一阴一阳)，撞击之胸助夹脊，必可致敌凌空跌扑，伤势非轻也。
肩打的典型拳势：龙形裹横。
三、肘打
谱云：肘打去意占中央，其势好似虎扑羊。
横争斜顶力要猛，左右摆拔莫张狂。
拳谚云：宁挨十手，不挨一肘。又云：拳轻掌重肘要命，肘为上肢的中节，力量极大，运用肘部的攻击，具被动作隐蔽，变化迅速，劲力刚猛，极难防御的优点，所以心意拳极端重视肘法有：挑肘、顶肘、砸肘、裹肘、拐肘等等，这些肘法有明有暗，有刚有柔，与心意六合拳的其它技法相互穿插衔接，形成了独有特色的心意六合拳短打风格。
成功的运用肘打必须首先施用顾法隐蔽我之攻击意图，并调动和控制敌人，使其陷入被动防守的境地。此时我则突然发动猛裂攻势，恶虎扑羊般打乱其阵脚，使敌在怆惶之中，破绽百出，我乘施之肘击，重创敌身。
肘打的典型拳势有：单虎抱头、小龙形、剑出鞘等等。
四、手打
谱云：手打虚实人难防，上下左右变化忙。
沾着用劲须吐放，两只手在肋下藏。
手作为上肢的梢节，在任何拳法中都是运用最频繁，技法最丰富的一个部位，心意六合拳的手法，要求圆顺沉实，力不出尖，即所谓：打人如画圈，这与大极拳走圆的手法基本相似。就是说不管利用到身体的什么部位，上下左右前后两边，都要遵循划圈走圆的原则，或大
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