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3.凤凰展翅
回身左拨：左脚提起靠近右脚不停，即往身之左后方外摆一步；右脚脚尖裹扣，随之屈膝略蹲，体重寄于右腿；同时，左把枪在左脚外摆之际向前下走顺劲，右脚裹扣坐身时，即沉右把，使枪尖向上往外横拨，上体随向左转；面向西（图106）。
转身拦枪：右脚向左前方进一大步，立即向左后转身；两手持枪同时屈臂，将枪带到胸前，并滚动至腰间（图107）。
合把拿枪：右把不动，左把顺着枪杆向前滚压；同时，左腰向右腿降落，左脚微向右移，仍以脚尖点地（图108）。
缩身点腕：前后把相合，使枪尖向前下如鸡啄米之势；同时，松肩坠肘，往后退身，将枪带回；左脚随退身撤回至右脚前（图109）。
凤翅单展：右把枪钻由腰间向前移动，至脐前续往左推把；左把不动，使枪头由左向右摆移；同时左脚前进半步（图110）。
单翅扫击：左把由右向左前下方合把，右把同时由左向右上方微提，使枪头由右向左前下方横摆；同时，两脚蹬地，长身，枪杆下沉（图111）。
坐身上崩：右把枪摇摆下压；左把枪先向后微搬，续向前推按，使枪头由下向前上方崩起；同时，上体微向右转，并向后、向下坐身（图112）。
摇把抽拦：左把枪松力向前下方推按；右把枪同时向后上提、带；然后，前后把合劲回带，将枪杆横直腰间（图113）。
侧展凤翅：上体微向左扭转；右把枪向后下方微压；左把在右把下压之同时，向外搬摇，使枪头由正前方，先向左下方再朝左前上方挑起（图114）。
鹞子钻天：上体缩身后退，左脚微向回收，脚尖点地；同时，左把向后搬枪杆；右把推枪钻置于腹前；两把合劲，使枪头朝天（图115）。
平沙落雁：身向右微转，并往后坐，左脚向右横移半步，脚尖虚点地面；同时，右把向后抽撤置腰间；左把在右把后撤之同时，向前下推按枪杆，至枪对正前胸；面向西北（图116）。
流星赶月：左脚向左前方进一步，右脚向前越过左脚落步，右膝微屈；同时，前后把合劲，随着身子的前进，将枪向前下方捅出；面向西南（图117）。
进步横拦：右脚不动，左脚向前进一步，随之，上体向左扭转；同时，两把向左右分挣，将枪向怀内带回，横置于腰间；面向南（图118）。
鹿伏前进：左脚向左前方进一步，右脚随向前越过左脚落步；随之屈膝略蹲，左脚随即抬起，两把松握枪杆，两臂尽量展开（图119）。
弓步献钻：左脚向左前方进一步，随之，屈膝前弓；同时，松肩坠肘，左把回搬枪头靠近左肋；右把松力，将枪钻从右后向左前方推送甩出；面向东南（图120）。
竖柱惊天：右脚向左脚前方进一步，脚尖外摆落实；左腿屈膝抵住右腿弯，左脚跟扬起；同时，左把将枪头搬置右膝外侧，枪头朝下；右把松肩坠肘，使枪钻朝天；面向西（图121）。
托梁换柱：左脚踏实，向右转身；右脚向左脚右方撤一大步踏实，同时左脚抬起，向右扁踩；左把不动，右把松力，展臂上提，并含有掼枪之意；面向北（图122）。
盖步掼枪：左脚踏实，随之，屈膝略蹲；右腿屈膝抵住左腿弯，脚尖着地；同时，两手握枪，松肩坠肘，将枪
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