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歌诀曰：
劲在疾狠快利间，
九龙开花非等闲；
纵身能上九云间，
落下其根稳如山。
纵使敌人有万千，
闲庭信步斗敌顽；
龙捆蛇缠我何惧，
我有六合心意拳。
所谓“九龙开花”，意思是说，心意拳既然是以顾为打的短打类实战性拳术，因此，对付敌人人多势重，将我团团围住，我仍然可以以少胜多，以单胜众；在危急状态下从容不迫，沉着应敌。“九龙”表示多数；开花，表示就是有九条龙将我围而捆住，我发出绝劲，可以将捆住我的九条龙都崩翻开，让它们分崩离析。此式就是练习此把劲力的，也可以说是心意拳的绝劲和秘传，从前不要说不传，就连此形的名字对外都不露，可见心意拳的保守性和隐秘性，今日在这里一同介绍出来，以供热爱心意拳的朋友学习、研究，能让心意拳更好的弘扬和光大。
（一）盘法
（1）九龙开花左式
以轻步站开始，左臂屈臂，沉肩垂肘，肘贴胸部，手掌掌心向里，五指揸开向上，小拇指在外，用掌往右腮处顾去；然后右臂也屈臂成肘，肘尖下垂，右手也成掌，掌心向里，五指揸开向上，小拇指在外，往左额处抱去，肘贴左小臂阳面，这样两肘均抱在胸前，就像剪子股势，又像被捆住一样，然后提右膝成左独立式。身体一起向上腾跳起，到一定的高度后再突然落下，就像我们平时打绝断一样，但不发雷声，落下后成左腿弓步，右腿箭步；心意拳叫牮柱步；左掌掌心向下，虎口向外，五指自然揸开向前，置左膝内侧处，但五指尖不能向前露出膝外，为虎不现爪；右掌也掌心向下，虎口向前，五指自然揸开前戳，手掌按在裆部护裆，此式就像虎扑落地一样；头顶项竖，下颏里收，闭唇叩齿，舌顶上腭，眼往前视。
（2）九龙开花右式
接上式，右脚上前一步，与左足并齐；仍然右臂屈臂，肘尖下垂，掌心朝里，五指揸开向上，小拇指在外，往左腮处顾去；然后左臂也屈臂成肘，肘尖下垂，掌心朝里，五指揸开向上，小拇指在外，往右额处抱去，肘贴右小臂阳面，这样两肘均抱在胸前，然后提左膝成右独立式。身体一起向上腾跳起，到一定的高度后再突然落下，就像我们平常打绝断一样，不发雷声。落下后成右腿弓步，左腿箭步，心意拳叫做"牮柱步"。右掌掌心向下，虎口向外，五指自然揸开向前，置右膝内侧处，指尖也不能露出膝外，为虎不现爪；左掌也掌心向下，虎口向前，五指自然揸开前顶，掌按在裆部处护裆，此式也如左式虎扑一样；头顶项竖，下颏里收，闭唇叩齿，舌顶上额，眼往前视。
如此反复练习，也可左右互换练习，心意拳的聚合力以及崩炸力可以练出。
（二）劲意
此式两掌相顾，两肘相抱，而且要求肘尖尽量贴胸肋是心意拳的聚合力，就像九条龙绞缠在一齐，相互缠绕、相互依赖、相互合力。然后提膝，提气向上窜跳起，全身劲力一齐往上提起；然后从上往下一直落下，突然发力，犹如雷炸电闪，威力无穷，势不可挡也。
（三）实战意义
（1）如果敌人用拳向我打来，我可先用左掌将
