大成拳实作捷要

大成拳实作捷要

大成拳的主要特点是技击性强，在交手实作中可随心所欲地运用各种拳法。

该拳从体而言，空寂无为，一法不立；从用而言，有感皆应，亦可称处处是法，此即无定法之拳法也。其静也如山岳之稳，其动也似海潮翻浪，一静一动之间犹如虚空之风云，变幻莫测，使人难以施其技术，所谓英雄无用武之地。

大成拳的功法大致有七：站桩、试力、走步、发力、试声及实作，亦称为“七妙法门”。一般经过站桩、试力、走步及各种单操手的练习之后，便可进行初级的实作训练，至于高级的实作则必须经过推手、发力及试声以后方能完成。若具体分则大致有五个阶段，也就是小乘、中乘、大乘、上乘和最上乘的实作。

一、小乘实作

1．身法要求：小乘的实作，要在“守中用中”的前提下，配备一定的间架，并保持自身的圆整笃实之力，亦即“形不破体,力不出尖”，不论出手发拳，或闪展腾挪，都应保持自身间架不散，步法不乱，进退自如，周身要保持协调一致，形成一动无有不动的整体运动。

2．度势夺势：在交手之初，要做到“知己知彼”，于对手之惯用拳法、腿法应有所了解，以便以己之长，制敌之短，“避其锐气，击其惰归”。不论出手先后，总制敌在先，也就是王芗斋先生所说的“彼不动，己微动，彼微动，己慢动，彼慢动，己先到，彼先动，己已发”。

3．临战要领：双方交手之时，应注意对方之眉宇部位，大不可凝视，应以“观视”为宜，意即信步观花一般，如是精神才能做到不执着，又可看清对方要害之处，且不被对方的双手变化所干扰。而足则进退自如，双手连环使用，进亦发拳，退亦发拳，攻中有守，守中有攻，攻守得当，攻守相应，间架不散，步法不乱。身形变化出于肩胯动转，步法进退出于克敌需要，进要得机得势，退可避实就虚，避免单双重，或前足虚，后足实，或后足虚，前足实，均无不可。同时还应做到“前足进，后足跟；后足撤，前足回，左右划步亦如是，进退不失中和均”的要领。

二、中乘实作

1．基本要领：中乘的实作，一般以兵法中的奇正理论为基础，所谓奇者，是指出奇制胜之意，在交手实作之时，要做到“静如处女，动如脱兔”。在一动一静之中，以迅雷不及掩耳之势，飘忽而至，出奇不意的打击对方，使之防不胜防，处于被动地位。所谓正者，乃以自身笃实的功力，硬打硬进，不失时机的打击对方，而不必闪避迂回。此即形意拳中之“硬打硬进无遮拦”的实作方法。

2．守中用中：在交手之时，不强调有固定的间架配备，在守住自身中线的前提下，尽量控制并打击对方中线部位。其间架在“守中用中”的前提下，伺机打击对方，无论是拳打、头撞、足踢、肘击等等，均无不可，然应以对方中线作为打击之目标。

3．声力并发：在双方作拳之时，在出拳发力之时配合“声击”，故必须以试声功夫做基础，具体应用就是在与对方欲接未接触之时，开声吐气，乱敌心意，从精神上威慑对方，并在发声的同时发力出拳，并以声音来激发自身之“内劲”，拳触敌身之后则其力透于敌背，故大成拳击人前胸而后背久痛不适，其因即