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一、头套十三势
第一势 金刚捣碓 第二势 懒扎衣 第三势 单鞭
第四势 金刚捣碓 第五势 白鹅亮翅 第六势 搂膝拗步
第七势 斜行拗步 第八势 掩手肱捶 第九势 金刚捣碓
第十势 披身捶 第十一势 青龙出水 第十二势 肘底看拳
第十三势倒捻红 第十四势白鹅亮翅 第十五势 搂膝拗步
第十六势闪通臂 第十七势掩手肱拳 第十八势 懒扎衣
第十九势单鞭 第二十势 云手 第二十一势 高探马
第二十二势左右插脚 第二十三势左蹬一脚 第二十四势 青龙戏水
第二十五势 踢二起 第二十六势怀中抱月 第二十七势左蹬一跟
第二十八势 右踢一脚 第二十九势掩手肱捶 第三十势 小擒拿
第三十一势 抱头推山 第三十二势单鞭 第三十三势 前招后招
第三十四势 野马分鬃 第三十五势玉女穿梭 第三十六势 懒扎衣
第三十七势 单鞭 第三十八势 云手 第三十九势摆脚跌岔
第四十势 金鸡独立 第四十一势倒捻红 第四十二势 白鹅亮翅
第四十三势 搂膝拗步 第四十四势 闪通臂 第四十五势 懒扎衣
第四十六势 单鞭 第四十七势云手 第四十八势 高探马
第四十九势 十字脚 第五十势 指裆捶 第五十一势 黄龙搅水
第五十二势 单鞭 第五十三势 雀地龙 第五十四势 上步七星
第五十五势下步跨虎 第五十六势 转身摆脚 第五十七势 当头炮
二套
第一势 懒扎衣 第二势 单鞭 第三势 护心拳
第四势 前堂拗步 第五势 操手单鞭 第六势 拗步
第七势 斜行拗步 第八势 倒捻红 第九势 拗步
第十势 闪通背 第十一势 炮拳 第十二势 单鞭插脚
第十三势 压脚 第十四势 炮拳 第十五势 单鞭
第十六势 二起根子 第十七势 掩手肱拳 第十八势 左插脚
第十九势 披身指裆 第二十势 七星 第二十一势 五子转运
第二十二势 左右拗步 第二十三势 搅手掺步 第二十四势 单鞭
第二十五势 左插脚 第二十六势 倒捻红 第二十七势 拗步
三套——此名大四套捶
第一势 懒扎衣立起高强 第二势 拉下单鞭鬼也忙
第三势 出门先使翻身炮 第四势 望门簪去逞英豪
第五势 反堂庄 第六势 后带着掩手红拳
第七势 骑马势下连着窝弓射虎 第八势 左拗步十里埋伏
第九势 右拗步谁敢争锋 第十势 披身拳势如压卵
第十一势指裆势高挑低掤 第十二势 金鸡独立且留情
第十三势护心拳八面玲珑 第十
