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编者按：我到《精武》不久，就想整理、校点水火居士提供的王鸿先生的遗稿并贡献给读者朋友，无奈因事拖延了三年，近几个月才能抽出时间进行，完成大半之前，又专程到山西拜访一些曾与王鸿先生有过密切接触的形意名家，他们谈了午多关于王鸿先生的事……听到鲜为人知又极有意义的往事，使我非常兴奋!目睹山西形意精英们与时俱进的气象，十分感奋!更加坚定了把凝聚着王鸿先生汗水和心血的丰硕成果刊发的决心。我认为一人之拳，往往就是一代拳史，但愿这篇优秀的作品能给予形意知音们一点刺激、暗示，察其言、参其理而成君之艺，是我的苦心所在。
前言
我国拳术是世界人类中最优秀而奥妙无穷的一种体育运动，是长期实践培养德、智、体等育的良好法子，也是我国人民独特的一种养生方法，它除养生的目的外，还有技击的作用。
拳术运动是我国劳动人民几千年来积累下来的体用经验，是一份宝贵的民族文化艺术遗产，它是祖国医学的一部分。
首先，练拳术是对心身统一进行的自我锻炼的方法。这种方法是一种整体锻炼，对机体起着自力更生、自我建设、“自我修复”和“自我调整”的作用，因此，它对预防疾病，保健强身和延年益寿有积极作用，所以练拳术也是“延年祛病之法”。
祖国医学认为人体生命活动的正常进行，身体健康的维护，是由于机体“阴阳”在不断的运动和变化中保持着相对的平衡来维持的。如果身体阴阳不得中和之道，使过阴伤阳，过阳伤阴，就会发生疾病。《黄帝内经素问·生气通天论》说：“阴平阳秘精神方法，阴阳离决，精神乃绝”，假若阴阳消长盛衰，超上定限度，就会发生病理变化。如阴盛、阳盛、阴虚、阳虚。按阴阳属性说，静为阴，动为阳，所以拳术家“人身一阴阳也，阴阳一动静也。动静结合一定气血和畅，百病不生，乃得尽其天年”。因此练动静要“动中求静，静中寓动”，“动极生静”，“静极生动”，俾其动静相成，阴平阳秘。
我在本文中着重介绍的“心意拳术”是诸种动的一种，其大要不外“阴阳”五行，动静、起落、进退虚实、变化无穷是其智也。而其妙又须六合。六合者，心与意合，意与气合，气与力合是内三合也，肩与胯合，肘与膝合，手与足合是外三合也。内外如一，成为六合，也即所谓“心身一致，气力过人，是其勇也”。能把智勇结合，武艺自然可以达到上乘，阴阳五行学说，是祖国医学阐述人体生理、病理以及辩证施治等方面的说理工具，是我国古代人民用的说明宇宙百相的发生、发展变化的朴素的唯物辩证思想。
五行者，金、木、水、火、土是物质的基本性质，内配入之五脏(肺、肝、肾、心、脾)，外
