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余家拳堪称峨眉武术一绝，据说，余家拳最早由余家武术教师曾文祖（外号”赛燕青”）所传，后成为余氏祖传拳术。
余家拳有单练拳术八路，即”拐子”、”探花”、”五官”、：七星”、”霸王腿”、得胜锥”、”四水归池”、”十字洪拳”。对练拳路有”龙虎斗“、”扳手”。器械套路有”青龙单刀”、”齐眉棍”、”撒手双锏”、”板凳拳”、”沥拳枪”、”春秋大刀”、”三节盘龙棍”、”九节盘龙棍”、”判官笔”等。
余家拳的特点是手法多，变换快，直进疾退，以攻为主，攻方结合，架势低矮，劲发刚脆。主要手型有瓦愣掌、螺丝捶、箭手；手法包括冲、挑、搂、抱、刁、钻、穿、劈以及宰肘、挂肘、顶肘、压肘、架肘、叠肘、坐肘等打击性很强的方法。步法有上步、退步、换步、跃步、盖步、插步、击步等；主要步型是含机步、跪步、仆腿、弓箭步。腿法有弹腿、蹬腿、侧踹腿、后点腿、连环扫腿、鸳鸯腿等。
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