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武术作为中华民族的传统体育项目，在全民健身计划中占有重要的地位。而学校武术教学又是推广、普及和发展武术的重要基地。在教学实践中，我们除了遵循一般教学原则外，还需要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，实现武术技能水平和心理能力的稳步提高。
一、根据少儿生理特点，在武术教学中应注意以下问题：
1、培养良好体态，控制力量训练
少儿的骨骼发育还不完善，因此骨骺比较柔软，软骨成分多，所以骨硬度小弹性较大，不易折断但易弯曲变形；关节窝较浅，关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛，故少儿的关节伸展性与活动范围较大，灵活性与柔韧性易得到发展，但关节牢固性较差，在外力作用下易脱位；收缩力量和耐力较差，易疲劳，但易恢复。所以，我们在武术教学中应注意：各种动作的正确身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止“螺圈腿”等骨变形的现象。力量训练中，应多采用伸展练习发展力量，随着年龄的增长，负重力量训练可逐渐增加。少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展，各项素质搭配练习，特别应加强他们的柔韧性练习，为以后的教学训练打好的基础。
2、以基本动作教学为主，减少耐力、静力训练，练好基本功
根据少儿身体各方面要素我们得知：由于精神调节不够完善，新陈代谢比较旺盛，故心率较快，但呼吸阻力较大，呼吸肌力量较弱，所以肺活量较小；同时，由于少儿氧运输功能较差，最大通气量和摄氧量都较低，故在运动训练时，通气量的增加主要靠呼吸频率的增加来实现。根据上述特征，在少儿武术教学与训练中，我们应该注意：少儿不宜过早的从事专项、耐力、静力训练。在武术教学训练中，应以武术的基础动作教学训练为主，以平和的简短的武术套路组合进行教学与训练；以动作的速度要求为主，如冲拳、推掌、踢腿速度等；应合理安排运动负荷；科学的运用间歇训练、重复训练等方法；适当发展难度动作。
3、掌握好全面身体训练和专项身体训练的比例
少儿武术全面身体训练和专项身体训练的比例，要有长远规划，合理搭配，力争科学地控制教学与训练全过程。在早期教学与训练阶段，以全面身体素质练习为主；以发展各种运动能力和机能能力为主；专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主，并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等，并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。随着少儿武术运动员的各种能力的不断提高和年龄的增长，专项身体素质训练的比例逐渐加大，基本功训练的内容增多，难度增大，要求逐渐提高，应围绕专项所需要的各种能力和素质如力量、柔韧和速度等进行专门性训练。
4、内容和形式多样化，及时纠正错误动作
少儿的神经系统的抑制过程不完善，兴奋过程表现为好动，注意力不易集中，学习动作和技术时，大多凭兴趣；学习和掌握动作较快，但多余动作或错误动作较多，其神经细胞工作能力低，易疲劳，但恢复较快。所以，我们在武术教学中应注意：避免单调的重复和静止性的活动...
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