“武术之乡”的舞枪弄棒

　　中国功夫史上，武术健儿泱泱的沧州城必有浓墨重彩的一笔，历史悠久、门派众多、名人辈出，清末武林中人自成“镖不喊沧”的江湖规矩。上世纪90年代，沧州被国家体委授予“武术之乡”的美誉，也成为全国首个地市级武术之乡。今年63岁的时中秀，绝对称得上武坛“奇女子”，她是“武术之乡”威名的忠实拥趸，从教近40年来，她始终奋战在传武授艺的一线，用不朽的战绩挺起了武乡的脊梁。时中秀麾下的女弟子四夺世锦赛冠军，摘得“全国三大赛”79枚金牌，这在全国是绝无仅有的。

　　乡村女孩迷恋上舞枪弄棒

　　1952年，时中秀出生在大运河畔的沧县兴济镇，当时那儿十里八乡都有林立的拳房，乡亲们干完农活会到平坦的打麦场耍上三两趟刀枪，当地浓郁的尚武氛围深深感染着孩提时代的时中秀。尽管是个女孩子，但她单凭耳濡目染，也能记得一些动作，而且能够偷偷把动作连贯成一两节不成熟的套路。“我的启蒙教练名叫邓松涛，是我同学的父亲。”时中秀说，在她的童年记忆里，邓教练可谓多才多能，既能教授武艺又会书法绘画。同学们都非常仰慕邓教练，一到放学，她和老师的女儿等几个小丫头便飞快地跑到教练家中学习武术。练习武术绝对是个苦差事，踢腿、耗腰、开叉等武术基本功，让许多小伙伴都叫苦不迭，能一直坚持下去的寥寥无几。

　　时中秀就是那寥寥无几中的一员，教练要求踢腿二十趟，她总比别人多踢几趟；教练要求耗腰十分钟，她总是坚持到最后的一个。“从13岁开始习武，没想到一练就是五十年，而且这辈子竟和武术结下了不解之缘。”回首从天真烂漫的童年开始一路走来的武术生涯，如今已过花甲之年的时中秀感到无比踏实。

　　从武术基本功练起，教练慢慢地把燕青拳、八卦掌、昆仑剑、昆吾剑等传统武术，传授给她和小伙伴们。如同沐浴着和煦的阳光，孩子们一遍遍重复着已练习了成千上万次的武术动作，在别人看来那些动作是那样的枯燥无味，但孩子们却乐此不疲。

　　机会总是青睐那些有准备的人。1972年，沧州地区举办一场规模宏大的武术比赛。要求选手必须会练一套拳术和一套器械，多年来熟练燕青拳和昆仑剑的时中秀，在赛场上技惊四座，从高手林立的参赛选手中脱颖而出，摘得了第四名，“丑小鸭”初次登台便崭露头角。

　　独到的训练方法让沧州队傲视群芳

　　1976年4月，沧州市业余体校成立，同年6月，时中秀被调入体校成为一名专职武术教练。“那时的训练条件非常差，孩子们练功就在大操场上，风吹日晒雨淋都是家常便饭。在突破一些高难动作时，为了防止队员们受伤，教练需要在操场上先挖出一条壕沟，然后在沟里铺上几层厚厚的草苫子，队员们就在这样的条件下训练的。”时中秀说，当时正是满怀抱负的激情岁月，她训练起来一丝不苟，对队员们要求非常严格，有时一个动作要重复上百遍，有些调皮的队员在背后偷偷地喊她“女魔头”。

　　在沧州体校，时中秀的训练严苛是出了名的。6点至7点早训，16时30分至19时晚训，40...