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在散手的技击实战中，直拳是一种很有威力的拳法。它出拳快，进攻距离长，忽出忽回，常以迅雷不及掩耳之势攻击对方的头部和胸部。所以初学散手者应该懂得一些防御直拳进攻的方法。
其实防直拳方法很多，拔、架、格、托、劈、挑，以及有些擒拿的方法都可以用来防直拳，用手、肘、臂，各种躲闪法，以及防后反攻等方法都很有效。在防直拳时要注意些什么呢？
一、首先要注意观察。在对抗时，有人挨了对方两拳就心慌意乱，产生一种畏惧的心理，结果往往对方的拳还未出来就向后躲，甚至闭上眼睛，这是技击的大忌。因为这样看不清对方出拳的方向和时机，使自己完全处于被动挨打的地步。须知用直拳时因进攻距离长，只有双方距离稍远一些才便于发力，所以越怕越躲，越有利于对方的进攻。只有紧紧盯住对方进攻的来拳，才能知进知退，相机反攻。
二、拔加轻快。直拳快而长，直线向前用力，当对方的直拳击出来以后，往往只须用手肘轻轻拔一下对方的手腕和前臂，即可将其拳拔开。从力学上看，就是因为直拳出拳长，防其手肘对攻方来说重力臂也长之故。但要注意防守的动作要轻快，动作幅度不能太大。否则对方就很容易绕过防守继续进攻，以能将其拳防开为度。例如对方用左直拳攻击头部，守方用左手向里轻推其手腕，对方用右直拳攻击头部，守方则可向外轻挂其手腕，如对方用直拳攻击胸腹部。则可用前臂或肘部拔防。防的动作须轻而小，将来拳引向一侧即可。而防守的手、肘仍置于防守位置上。
三、快速躲闪。直拳攻击的主要目标在头、胸，所以出拳较高。在对方直拳时可向前下方闪身，从对方的拳下躲过，同时攻击其腹部。这种躲闪动作要快，并且是主动迎着对方的拳上，便于从防守转为进攻。
四、以腿破拳。当对方用直拳进攻时，往往上身微向前探，此时守方可将上身稍向后闪以躲避其拳，同时用前腿攻其腿部和腹部。用这类方法势顺力也顺，非常方便，这也是以攻为守的方法。
五、靠近对方。善于用直拳的人总是希望和守方保持一定的距离，以便发挥直拳的威力。如果能在其未出拳的时候就主动靠近对方，这样对方直拳的作用也就难以发挥了，此时用较短的拳法和其较量，则可避其锋芒以摆脱被动。
还要特别注意的是在使用各种防法时，都要掌握对方旧力略过，新力未发这样一个时机。所谓旧力略过是说对方拳己攻出来，力量己发，此时仍有继续向前的惯性。新力未发是指对方在惯性作用下一时还不能重新发力以改变原来的动作，如果防守太早，对方旧力未过，还可以将拳收回改变路线进攻，如果防守太晚或己被击中，或对方己能控制动作而改用别的方法，只有在对方拳己出来，一时不能改变其动作时进行防守，才能收到最好的效果。旧力略过，新力未发这是数百年前己有的古训，大有深意，习者不可不细心揣摩。
