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一忌双手齐击。一般情况下，一手前攻，另一手后守。如左手攻人，右手护己；左手攻敌，右手防顾。反之，双手齐击，只攻不守，一旦失手，后果不堪设想。如操必胜之机，或已将对方控制到无法攻击，或对方来不及反攻的情况下，双手齐击当为不禁之列，而一般情况则不要双手齐击。
二忌迟缓散滞。攻敌要勇往直前，眼明手快。要做到紧逼先施，做到敌不动时我不动，彼欲动时我先动。以我之先动，逼其不能动，所谓一招制敌矣。此即先发制人，突然迅速，一发即至，如拳谚“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”。何为滞，一呆即滞，一呆必输。
三忌老步腆胸。技击之法，步法为最，一交手，步不能停，若龙行虎奔之势，变化莫测，收腹提肛，虚实分明，身法、手法、步法配合恰当，舒筋展膊，身要中正。如规行矩步，勾头曲背，则犯大忌。
四忌耸肩直臂。与敌交手，肢体要平衡，不失重心为主。耸肩者，两臂向上耸起，或一高一低；直臂者，打拳出掌手臂僵直，此即歪斜寒肩，为之四攻。合乎生理拳理，不论做任何动作或跳跃，总要均匀自身，整体平衡。歪斜寒肩易失去重心，技击家最忌。直臂收回较慢，易被敌方抓手等反击可乘，亦技击之不宜。
五忌曲腰扭臀。腰为一身之柱，发力全靠腰，故腰要正，臀要敛。所谓提领臀部，气贯四梢，就可约束臀部外突，与裹胯提肛相结合。马步坚稳，手足敏捷，与人交手，才不犯身歪步斜等毛病。曲腰驼背，双手就不能如意舒展支撑，也易犯低头之忌。
六忌软膝掀脚。膝部过曲，软而无力。脚趾不能扣地，后脚常以脚跟或脚外侧掀起离地，此是无站桩之功，根基不稳，血气上浮以致头重脚轻。
七忌临敌畏惧。怕拳不打，打拳不怕，要做到遇敌不惧，树立克敌必胜的信心。拳谚说：“打人如走路，看人如蒿草”。“交手时，有人当无人”，不可顾虑失误。
八忌挺胯开裆。打拳时胯要松要缩，撮提裆部。如后腿僵滞，胯部前挺，上体后仰，重心就会升高。如裆部松弛，两膝外张，以致下肢松软乏力。
