- 文字版
- 原貌版
公安院校是培养预备警官的摇篮，如何科学合理的组织警察体育教学与课后训练，有效防止和减少教学训练中运动损伤的产生，有必要对警察体育教学训练中学生运动损伤的问题进行调查研究，以此总结运动损伤产生的原因和规律，提出有效的防伤措施和建议，这在科学合理的指导警察体育教学与训练，高效率的培养出合格的人才上具有深远意义。
一、警察体育教学与训练运动损伤的规律特点
(一)损伤与教学训练科目自身的技术要求，和所涉及运动部位的生理解剖弱点密切相关。根据各警察体育教学训练科目的技术要求，身体各部位器官在一定的时间段里反复完成打击、抗击、摔、倒、跑、跳、投等动作，增大了特定运动器官的运动强度和压力，致使教学与训练中损伤产生成为可能。调查研究表明，警察体育教学与训练科目中散打科目损伤率最高(48．3％)，单实战考核学生损伤率高达23．2％，损伤部位几乎遍及全身，其中头面部的鼻粘膜损伤出血占首位，其次是身体各部位的擦伤(尤其是小腿部位的擦伤)。在上肢损伤中，以肩关节脱位、肩周损伤、指间关节损伤为多。躯干是胸肋部挫伤、腰背肌肉筋膜损伤最多。下肢常见的是小腿部擦伤、膝关节内侧副韧带损伤、踝关节扭伤、足背挫伤等。从人体生理和解剖学原理看，运动与功能相适应，人体运动时必须遵循解剖学与生理特点，尽量克服自身器官存在的生理和解剖学上的弱点，采取合理的技术动作，避免损伤的产生。直拳击打目标的一瞬间，击打的反作用力主要由拳面的指间关节和桡腕关节承担，指间关节和桡腕关节关节囊与关节腔浅薄，附着的韧带少，这决定了腕、指各关节活动灵活，动作精细的特点，同时也暴露了其不能承受强大重力压力的弱点。这就要求直拳击打目标的瞬间，五指并拢紧握拳，手腕紧张微下压，使指间关节与桡腕关节形成一个刚体，避免强大反作用力下关节挫伤。
(二)损伤比例不一，男生高于女生。受人体解剖与生理因素的影响，男生的身体素质优于女生，在对抗性强的科目中竞争尤为激烈。其次是性别的差异，形成了男生爱动，女生喜静的性格。男生在课外时间参加运动训练的人数、训练科目的种类以及训练的量与强度上均高于女生，这增大了损伤的几率，形成了警察体育教学与训练男生运动损伤比例(42．8％)高于女生(31．9％)的主要原因。
(三)课内外损伤多，对抗性科目几率大。损伤的调查研究表明，学生在警察体育课的损伤率为49．3％，课外自练为21．1％，课内外损伤比例达70．4％：在对抗性较强的三大科目中，散打损伤率为48．3％，球类运动为24．1％，擒敌占16．4％，三大科目总损伤率高达88．8％。运动损伤发生后，学生不能继续参加正常的教学和训练，阻碍了警察基本技能、基本素质的学习和提高。严重的损伤还可能导致学生身心残障，甚至造成教学伤害事故的发生，直接影响到学生今后的工作和终身健康，这在警察体育教学上应引起足够重视。
(四)功能影响与身体机能好坏成正比。
