格斗的艺术

文/陈柱宏李照山

习武者甚多，但并不是每一位武者都是格斗的行家里手，其原因是格斗是一门综合性的学问。有的人力气大，但攻防意识差，有的人熟悉不少招式招法，却缺乏技击必备的胆识，这样均不能发挥武技应有的效能。大家熟知的擂台散打或搏击赛虽然亦属于格斗，但又不同于真正的格斗。在擂台赛的过程中，双方必须在一定的规则前提下来发挥技艺水平，当一方有生命之虞时，裁判会终止比赛。因此擂台赛只能是特殊的竞技体育项目。真正意义上的格斗毫无道义可言。要想在格斗中战胜敌手，除了应具有多种必备素质外，还必须科学地善用自身功力和武技，这就是格斗的艺术。

格斗艺术的主导要素是功力。对于技击而言，只有功力笃实浑厚，才能发挥招法的威力。毫不夸张地说，攻防的手段只是格斗的外在形式，而功力却是实施招法的灵魂。

功力的显示体现在两个方面。第一指的是自身的劲力大小。欲使发出的技法重创敌方，必须依赖强大的爆发力或穿透力。否则，拳打在他人身上只能算是挠痒痒。俗话常说“一力降十会”，其意是说，力量大了要顶上十招。一个孩童即使会的招式再多，纵有千变万化的本领，也难打过一个不会武功的壮汉，其原因就是力量太小了。壮汉虽不懂武术，以其很大的本能力量即可将孩童打倒或踢翻。对于两个高矮胖瘦相当的成年人而言，一方长期进行武功修炼，内功雄厚，劲力强大，一方从未习武或未进行其他力量方面的训练，假若两者相搏，其结果就如同壮汉对孩童，可见力量在搏击中是何等重要。太极拳虽然讲究借力打力，但如果自身劲力薄弱，又何谈化解他人力量呢？

功力的第二体现是自身承受外来的打击力，即大家熟知的抗击性。在格斗过程中，不可避免地会中招，当你具备较强的抗重击能力时，这种能力会极大地保护自身脏器不受伤害。更为重要的是，当对方打到你身上不能奏效时，他会自然地由主动变为被动，此时其力量已断，位置又距我较近，我能轻松地击中目标；尤其是当对方以推力向我发来时，如果我之根基能使对方推不动，对方便会受到反作用力而重心不稳，此时无论我是打是放，均会取得意想不到的效果。

功力修炼的途径虽然很多，归纳起来无外乎外练与内练两种。以少林拳法为代表的外家拳术的训练为外练法，如著名的铁砂掌就是为了强化拳与掌的打击力度，与此相似的还有铁臂功、铁腿功等；散打、泰拳以及现代搏击术中的打沙袋、击墙靶、踢打棕树、负重跑步，或进行拉力器、单双杠、俯卧撑等训练，无一不是为了增强肌群的收缩力和爆发力；以装满豆类或细沙的长长布袋不断地抽打身体各部，或武友相互击打对方的身体，均可获取一定的拍打功夫。长期进行上述功法训练的训练者，从外观上即可看出与常人不同，如胸肌、肱二头肌较为发达，训练有素者甚至可与健美运动员相媲美。

形意、太极及八卦等内家拳的练法即是典型的内练之法。这些拳法的劲力形式多以“内劲”称之。所谓的“内劲”就是存在于体内而不显于体表的劲力形式。不少内家拳法的重量级人物，其身形并非高大魁梧，肌肉亦无健