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太极一词，来源于我国传统宗教道教。在道教中太极被认为是一切万物的本源，是宇宙规律的一种体现。由此又派生出了道教的阴阳、五行等主要理论。由此看来跆拳道的产生与我国宗教、我国武术是有着极为密切的关系与渊源的。
道教的标志性图案太极八卦图不仅是韩国国旗的组成原型，也是它的民族武术跆拳道《太极X章》的理论及演武线的原型。
《太极X章》的演武线，也就是练习《太极X章》时所走的路线，即是八卦图的各个卦序符号。而今天我们学习的《太极一章》的演武线就是八卦卦序乾的符号“三”。《太极一章》的攻防动作主要是正拳、前踢、下截防、内格防、上架防；身体姿势主要是前高屈立式(即是指“三七”步)、前屈立式(即是指弓步)。全套共18个动作技术。图1是《太极一章》的演武线图。
(三)《太极一章》技术
起势：并步品势准备势(图2)站立于A点。
1、左顺步下截
从起势开始，身体左转，左脚向B点方向横跨一步成左前高屈立势，同时左拳做下截防护，右拳收于腰际(图3)。
2、右顺步正拳
右脚向B点方向上步成右前高屈立势，同时出右正拳攻击，左拳收于腰际(图4)。
3、右顺步下截
身体向右后转体180度，同时右脚向身后A点方向撤步成右前高屈立势，同时做右拳下截动作，左拳收于腰际(图5)。
4、左顺步正拳
左脚向C点方向上步成左前高屈立势，同时出左正拳攻击，右拳收于腰际(图6)。
5、左弓步下截
身体左转90度，左脚移向D点方向成左弓步势，同时左臂做左下截动作，右拳收于腰际(图7)。
6、拗弓步冲拳
接上势，两脚不动，收左拳，同时出右正拳攻击(图8)。
7、右拗步左内格
左脚不动，右脚由A点向E点方向移动，身体右转成右前高屈立势，同时左拳做内格动作，右拳收于腰际(图9)。
8、左拗步正拳
左脚向E点方向上步成左前高屈立势，同时出右正拳动作，左拳收于腰际(图10)。
9、左拗步右内格
以右脚为轴，向左后转体180度，左脚向D点方向撤步成左前高屈立势，同时右臂做内格动作，左拳收于腰际(图11)。
10、右拗步左正拳
右脚向F点方向上步成右高前屈立式，同时出左正拳攻击。右拳收于腰际(图12)。
11、右弓步下截
左脚不动，身体向右转90度，右脚由F点向G点移步，成右弓步。同时出右拳做下截动作。右拳收于腰际(图13)。
12、右拗步左正拳
接上式，两脚不动，收右拳于腰际，同时做左正拳攻击动作(图14)。
13、左顺步上架
以右脚为轴，身体向左转，左脚由D点向H点方向移步，同时左臂屈肘向上做防护动作，右拳收于腰际(图15)。
14、右前踢正拳
左脚不动，右脚做前踢动作，在落地成右前高屈立势的同时做右顺步正拳，左拳收于腰际(图16、17)。
15、右顺步上架
接上势，以左脚为
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